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步骤 1:
冬瓜去皮去馕后刨成丝。我用的厨师机,2千克冬瓜分分钟搞定。如果用手工的那种刨丝器应该比较费事
步骤 2:
水烧开,将刨好的冬瓜丝放入焯水2分钟左右。
步骤 3:
滤除水份
步骤 4:
然后用纱布,我用双层上班,把冬瓜丝挤出水。越干越好
步骤 5:
挤出水分后称了一下大概有650g
步骤 6:
称一下油,用玉米油或者没有特殊气味的油。黄油也可以,成品会更香
步骤 7:
不粘锅内放油,小火翻炒冬瓜丝
步骤 8:
油混合均匀后加第二次,继续翻炒。
步骤 9:
油分次加完后炒均匀。放入10红糖翻炒。红糖只是为了增色的,如果不想用,那就用等量白糖替代
步骤 10:
红糖混合均匀后加白糖翻炒。加入糖后,会比原来稀一点,慢慢炒会变干
步骤 11:
加入麦芽糖,继续翻炒。要有耐心,勤翻炒以免糊锅。继续炒,稀没关系,炒着炒着就变干了。
步骤 12:
这个状态就可以了。冷透后会更硬一些。
步骤 13:
冬瓜蓉成团,不粘刮刀
步骤 14:
成品436g
冬瓜要买老的,太嫩的都是水,成品会很少的。冬瓜丝尽量挤干水分,这样可以减少炒制时间糖量根据自己口味调整,麦芽糖有增稠作用。冷透的冬瓜蓉比热的时候更硬一些2500g冬瓜出成品436g。
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