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步骤 1:
准备好所有的食材 大蒜切碎 瘦肉切小丁 还有点肥肉也可以切片炸油
步骤 2:
空心菜梗切成小段,加入两勺盐腌制10分钟去除涩味,也可以让空心菜更爽口 之后再过一遍清水洗干净控干水分
步骤 3:
瘦肉丁撒点白胡椒粉,1勺生粉抓匀
步骤 4:
为了炒的时候防粘,再加点油抓匀
步骤 5:
热锅少油,加入肥肉小火炸出猪油
步骤 6:
捞出
步骤 7:
再加入腌制好的肉丁翻炒,翻炒变色盛出(时间不能太长,肉会炒老)
步骤 8:
锅里再另外加油,爆香蒜末和小米辣,倒入空心菜梗大火翻炒
步骤 9:
加肉丁一起大火翻炒
步骤 10:
加生抽,糖,少量盐和鸡精调味
步骤 11:
翻炒一会即可出锅
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