香蕉燕麦能量棒

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香蕉燕麦能量棒收藏

浏览 219984 收藏 3566 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 熟香蕉 2根
  • 牛奶 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 混合坚果 80克
  • 即食燕麦 200克
  • 低筋面粉 30克
火火菇凉y 2019年01月13日发布
零食真的是减肥路上的绊脚石啊!!有没有像我一样,平时追剧有事没事总喜欢来点零食这款燕麦能量棒,低脂健康,主要靠香蕉做粘合剂,香蕉比较容易消化,还可以促进胃肠道蠕动,所以完全不用担心热量啦,放坚果蔓越莓干可以增加风味!
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