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步骤 1:
1,准备材料有,红枣,枸杞,玫瑰花。红枣枸杞三比一的比例。玫瑰花稍微来几朵就可以了。冰糖或者蜂蜜调味。
步骤 2:
2,把红枣切破。
步骤 3:
3,起锅放水,把红枣放进去煮出味。(用养生壶最好!)
步骤 4:
4,煮到汤水变色,加适量冰糖,然后把玫瑰花放进去煮到绽放就可以了。
步骤 5:
5,散发着弄浓的红枣香味!喝一口,与所有心事都无关。
如果冰糖换成蜂蜜,是不用在煮的过程中放的。
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