微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾仁化冻期间可以切姜了,大约带皮40克,削皮完30-35克,切成小碎丁
步骤 2:
虾仁化好冻挑虾线,然后准备腌制,盐1.25克的勺放半勺多一点点,白胡椒1.25克左右,淀粉一定要少放,茶勺大约小半勺的样子,料酒一白瓷勺即可,抓匀,腌10分钟左右。
步骤 3:
切芦笋,这种皮不好切的尤其发紫的就不要了,吃起来口感也不好,切成食指长度左右的段,冲水洗净,控干。
步骤 4:
起锅烧油,油最好可以铺平不粘锅锅底,中小火放姜炒至变色,开大火,放入虾仁,翻炒,当虾仁充分和姜混合包裹(这个过程时间很短15秒左右)放入芦笋继续翻炒,这时调味,放1克盐,1.4克鸡精,继续翻炒35秒左右 出锅即可。
步骤 5:
感觉到芦笋稍微变软即可出锅
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
上汤娃娃菜(鲜、香的口感)一次成
超级好吃的星星披萨
团圆菜•珍珠虾丸
可甜可咸的虾仁青菜粥
鲜虾披萨
越南春卷
空气炸锅锡纸烧
蒜台炒虾仁
响铃,响铃
五彩虾仁牛奶焖饭 | 小学生营养早餐餐单
森歌集成灶 柔滑鲜嫩的蒸玉子豆腐虾仁,确
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉