鸡汁白灼菜心 by 男姐家 - 菜谱

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菜心淖水要加盐和食用油，可以保持菜心绿油油的颜色

男姐家 2023年11月25日发布

菜心是我国南方的特产蔬菜之一，一年四季均可播种，现世界各地均有引种栽培。菜心具有清热解毒、降低胆固醇等功效。
作为一个南方人，我是非常喜欢吃这道白灼菜心的！用太太乐鲜鸡汁调味料，不仅可以保留菜心的清爽，还可以让蔬菜鲜嫩多汁，提鲜提香！

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