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步骤 1:
花生提前至少5个小时用水浸泡,如果有新鲜的花生更好
步骤 2:
浸泡过后把花生的红衣去掉,做出来口感会更好
步骤 3:
取适量花生,加入适量水放入料理机中,打成浆
步骤 4:
多打一会儿,尽量细腻没有渣
步骤 5:
佛手瓜切成细丝备用
步骤 6:
花生浆放入适量水,煮沸
步骤 7:
煮沸后加入佛手瓜,煮2-3分钟,佛手瓜熟了就可以
步骤 8:
成品图
步骤 9:
成品图,不管是做菜还是早上早餐吃都非常好
我煮的纯素的,也可以放上适量油和盐,素的鲜甜,油的香甜可以根据个人口味来
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