养生之果仁菠菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菠菜放入滚水中氽烫后捞出，用清水过凉切成小段备用。

• 步骤 2：

  

  将菠菜段和松仁用盐 味精 生抽 白糖 醋香油拌匀。

• 步骤 3：

  

  装入圆型模具中压实然后装盘即可。

• 步骤 4：

  

  一颗番茄，洗净像削苹果皮一样削下来，然后把皮光面向内逆时针围起来，再翻过来，做成小花来装饰。