海带排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前一晚将海带泡发.

• 步骤 2：

  

  排骨浸泡一个小时后洗净备用.

• 步骤 3：

  

  将排骨煮开撇去浮沫、捞出洗净备用.

• 步骤 4：

  

  准备好所有食材.

• 步骤 5：

  

  锅中放少许油将排骨煎至两面金黄.

• 步骤 6：

  

  加入鸡汤和水（鸡汤和水的比例是1:1）再放入姜片和大蒜炖煮半个小时.

• 步骤 7：

  

  再加入海带煮开后加盐调味.

• 步骤 8：

  

  热腾腾的海带排骨汤就出炉啦！

• 步骤 9：

  

  营养美味、润燥又养人！