健脾第一名,不加一滴水,比蛋糕好吃百倍,补脑又补锌

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健脾第一名,不加一滴水,比蛋糕好吃百倍,补脑又补锌收藏

浏览 24111 收藏 3911 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 南瓜 20克
  • 山药 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 20克

小贴士

●宝宝对蛋清过敏的话,就放两个蛋黄代替,9个月的宝宝就可以吃了;对蛋清不过敏的话,十个月的宝宝就可以吃整蛋做的辅食了。
●也可以用红薯来代替南瓜和胡萝卜。
●可以将山药泥和鸡蛋多搅打一会,这样做出来的蒸糕口感更加蓬松柔软。

浩宇麻麻8888 2022年06月06日发布
散发着香甜的味道的蛋糕真是勾人食欲,爱吃甜食的宝宝就更是把甜点当作心头好,但是各位宝妈要注意噢,小宝宝的消化功能还不完善,外面卖的蛋糕大多、碳水化合物、糖分和脂肪含量都过高,且还添加了额外的香精、色素等,这些成分超过了宝宝消化系统可以承受的程度,所以不要给孩子吃过多这些甜食噢。

宝宝爱吃甜甜的糕点,但是外面卖的蛋糕大多糖分过高且可能不适合宝宝的消化能力。那么今天给馋嘴的宝宝分享一道宝宝版的千层蛋糕,只用到南瓜、胡萝卜、山药等健康好消化的食材,营养好消化。且不用打发、不用烤箱,对于宝妈老说也是省时省力,相信宝妈们也好奇这道千层蛋糕怎么做了,一起学习一下吧!
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