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步骤 1:
首先我们需要做的就是准备好食材了,西兰花,胡萝卜,螺旋面,橄榄油以及少量的盐,当然最重要的是 海鲜蔬菜酱料理包不要忘了哦
步骤 2:
海鲜蔬菜酱料理包沸水中加热15分钟,取出保温备用
步骤 3:
水煮沸后加入少量橄榄油,盐,(可以使意面的口感更好哦),接着就是煮意面了,意面需要煮15-20分钟的哦
步骤 4:
锅热以后,放橄榄油,依次放入西兰花,胡萝卜炒香
步骤 5:
西兰花胡萝卜炒香以后,海鲜蔬菜酱料理包开袋倒入锅中
步骤 6:
海鲜蔬菜酱与配菜混合以后倒入控过水份的意面,翻炒均匀就可以出锅了哦
步骤 7:
起锅装盘就可以开吃了哦
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