双肠全麦饼

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所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 全麦饼 1张
  • 芝士片 2片
  • 生菜 适量
  • 胡萝卜丝 适量
  • 肉肠 2根
  • 1勺,约2g

小贴士

熟练耗时:15分钟
工具:不粘锅

拾味爸爸 2023年12月15日发布
家里有全麦饼的,早餐花15分钟做这个,荤素搭配,营养到位,煎一煎,卷一卷,轻松承包你一整个星期的早餐,食材的加入也特别简单随性,喜欢吃啥就放啥,万物皆可卷,每天都能吃得不重样,即便是减脂期也可以拿它填饱肚子。简单又快手,来不及做其他主食的时候,用它做救急餐也特别美味。
软韧有嚼劲,馅料丰富可口,15分钟就上桌,当早餐真合适!
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