春韭烩蛏肉

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春韭烩蛏肉收藏

浏览 216087 收藏 219 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 360g
  • 蛏子(带壳) 700g左右
  • 老姜片 3-5片
  • 小葱 3根
  • 料酒 1勺
  • 2勺
  • 清水 200ml
  • 白胡椒粉 1勺

小贴士

煮熟蛏子,其实一开始差不多是干煮的,大部分靠酒来充当水分。这样蛏子不会腥,也不容易煮太老。

daneslinda 2018年04月04日发布
“春日佳蔬韭为先”
韭菜,含有丰富的钾,可以改进机体内钾钠平衡,对高血压、心脏病患者有利。俗话说韭菜,春香夏臭。春天的韭菜最是鲜嫩可口,又便宜又好吃。但是,韭菜辛温助热,多吃容易上火。
蛏子,一种小海产。
不仅味道鲜美,而且蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦之效。搭配春韭,最适宜不过。且由于吃的是净肉,所以更方便食用。
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