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步骤 1:
准备好牛奶、半个牛油果和雪梨切小块
步骤 2:
放入榨汁杯或破壁机摇摆
步骤 3:
就这么轻松搞定啦,甜味刚好,真的不需要另外放糖,和什么养乐多(糖分超高)加个冰块既清凉又解渴,完美
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
【班尼迪克蛋】完美Brunch
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牛油果燕麦酸奶杯|又是一杯快手能量早餐,
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