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步骤 1:
准备好牛奶、半个牛油果和雪梨切小块
步骤 2:
放入榨汁杯或破壁机摇摆
步骤 3:
就这么轻松搞定啦,甜味刚好,真的不需要另外放糖,和什么养乐多(糖分超高)加个冰块既清凉又解渴,完美
香甜减脂苹果沙拉
牛油果香蕉奶昔燕麦杯
奶油柠香煎鳕鱼
三文鱼牛油果三明治
夏日必备饮品:牛油果奶昔
双色奶昔美味不将就
牛油果芥末虾球
精致好菜#牛油果虾仁烘蛋
黑椒鸡胸肉果蔬沙拉
夏日限定:牛油果香蕉奶昔
Chipotle 墨西哥能量碗
法式黑松露牛油果烘蛋
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
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西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴