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步骤 1:
准备好牛奶、半个牛油果和雪梨切小块
步骤 2:
放入榨汁杯或破壁机摇摆
步骤 3:
就这么轻松搞定啦,甜味刚好,真的不需要另外放糖,和什么养乐多(糖分超高)加个冰块既清凉又解渴,完美
爱吃鲜汁三文牛果花
春日早餐香蕉牛油果土司卷
芝士焗牛油果菠菜鸡蛋
牛油果烘蛋
牛油果水波蛋开放三明治
煎三文鱼时蔬烘蛋
芒果虾仁牛油果沙拉
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牛油果温泉蛋拌饭
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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