微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,原本是打算做茄子扣肉,白干子就没拍,后来煮的时候加进去的。
步骤 2:
茄子洗净切滚刀块,切好要迅速放进水里泡着,防止茄子氧化变黑。
步骤 3:
青椒切小块,蒜瓣拍散,干辣椒掰开,同姜片一起备用。
步骤 4:
起油锅,下入蒜瓣,姜片,干辣椒爆香(因为茄子吸油,所以炒菜的油要多一点)
步骤 5:
下茄子翻炒。
步骤 6:
待茄子炒软,倒入生抽,老抽调味,翻炒均匀上色。
步骤 7:
锅中加水到快没过茄子。
步骤 8:
倒入扣肉,大火煮开后转小火加盖子焖煮8分钟左右。(扣肉可以事先煸炒一下,但我们家更喜欢直接煮它)
步骤 9:
加入事先洗净切好的白干子,青椒。
步骤 10:
一起翻炒均匀,加点糖,鸡精,盐调味,小火继续炖个三分钟就可以揭盖,大火收汁即可。
步骤 11:
喷香的茄子扣肉炖白干就出锅啦!快盛一大碗米饭开动吧!
1、茄子容易氧化变黑,如果不立刻烹饪就必须放入凉水中浸泡,只要做茄子料理都可以这么处理。2、在做菜的时候加点八角,陈皮,可以提香解腻哦!
肉沫茄丁
茄子芝士面包
红烧茄子
茄子炒年糕
这到底有多好吃,我家连吃三天了~
吃不胖的风味时蔬烘蛋
茄子肉丁面
蒜香茄子,少油低脂下饭
减脂——电饭煲茄子炖土豆
不油炸的鱼香茄子❗️软糯入味巨好吃
想告诉全世界这个凉拌茄子巨好吃!!
简单易做的下饭神器——鱼香茄子
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉