冬天必喝Ⅰ香浓红枣枸杞牛奶

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冬天必喝Ⅰ香浓红枣枸杞牛奶收藏

浏览 191760 收藏 2934 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛奶 2盒
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 桂圆 适量
味谷的厨房 2019年12月07日发布
气温又开始降低了,寒冷的冬季昼短而夜长,很多人开始感觉手脚冰冷,活动量也逐渐减少。这时我们就需要补充各类营养如蛋白质、维生素等,来提高耐寒性与免疫力。牛奶是我们冬天必不可少的营养品,喝牛奶能补充我们人体需要的蛋白质及钙质!今天我就要给大家推荐一款早餐饮品——红枣枸杞牛奶,营养美味,也是女人特别时期的好补品,女性朋友们隔三差五喝,脸色红润还养颜哦!
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