小贴士

　　牢记6个蔬果昔制作原则：

　　1、蔬菜要多于水果。最好以2:1混合。

　　2、食材不宜过多，2~3种或5~6种均可。

　　3、当地当季的时令有机食材是首选。

　　4、一次一个主色调。（食材颜色以某一种为主）

　　5、根据饮用人体质，选择合适的食材。

　　6、口味可根据自身喜好做调整。

PS:肠胃寒凉的宝宝可以放半勺姜粉一起饮用～来例假的妹纸用温水，我周边滴朋友常年喝果蔬昔，长痘概率大大降低，口气也小呢。