虾仁意面

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虾仁意面收藏

浏览 42858 收藏 111 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 意面 1小把
  • 明虾 5只
  • 小番茄 4-5个
  • 芝麻海苔碎 1小勺
  • 料酒 1小勺
  • 2小勺
  • 番茄意面调味酱 1勺
  • 冰矿泉水 1瓶

小贴士

温馨提示:意面煮的软硬度可以根据自己的口味调整煮的时间。最后放的番茄意面调味酱,大家可以根据口感不同适量增减。

氹氹糖 2020年05月30日发布
虾仁的热量低且富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。所以小孩和孕妇可适量多吃。
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