虾仁意面 by 氹氹糖 - 菜谱

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浏览 42923 收藏 111 时间 10~30分钟切墩(初级)

温馨提示：意面煮的软硬度可以根据自己的口味调整煮的时间。最后放的番茄意面调味酱，大家可以根据口感不同适量增减。

氹氹糖 2020年05月30日发布

虾仁的热量低且富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体补充营养的好食材。虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。所以小孩和孕妇可适量多吃。

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