有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】造福子孙后代。

【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕红豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加上➕蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对姨妈出走、不准时、量少、颜色暗和痛经都有明显的改善效果。

其实【五红丸】原方是将这几种食材煮粥或者煲汤，前身是【五红汤】，用于产后补身体催乳补血等，现在“升级版”的【五红丸】用于调理月经，调补气血，也有很好的效果。

【五红丸】日常补气血，每天2颗，真的足够了，省去了每天煲粥的时间，特别适合女人吃的一款，不管是工作还是出差都方便很多呀！


下面是【五红丸】的详细制作教程，希望可以帮助到更多姐妹！