微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把所有食材准备齐全。
步骤 2:
起锅烧油。
步骤 3:
把鸡蛋炒好,放紫甘蓝和辣椒。
步骤 4:
把肉肠放入锅中翻炒均匀。
步骤 5:
米饭放锅中翻炒均匀,放入黑椒酱。
步骤 6:
装盘开吃。
1.热油凉锅,鸡蛋不要打散,直接在锅里翻炒均匀。2.自己吃,可以任意更改配菜。3.不喜欢黑胡椒酱的,可以换成番茄沙司,一样美味哦~
《捞汁莴笋鸡肉》
BBQ烤肉
土豆披萨
蔓越莓鸭胸肉佐法棍
秋葵炒鸡丁低脂便当
好身材吃出来-芦笋煎带子
香酥鸡米花
自制披萨酱
蒜香口蘑鸡胸肉 | 低脂低卡又美味!
快乐掉秤!三文鱼地中海饮食法!鲜嫩清新好
0失败芝士牛肉饼
红酒番茄炖牛腩
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕