蒲烧挪威青花鱼

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蒲烧挪威青花鱼收藏

浏览 35455 收藏 2587 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 挪威青花鱼柳 2条
  • 酱油 3勺
  • 料酒 2勺
  • 老抽 1勺
  • 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 1小勺
  • 2段
  • 1小块
孩妈美食 2023年10月15日发布
挪威青花鱼富含OMEGA-3和不饱和脂肪酸,含有丰富的油脂,无油烹饪也芳香四溢、味道鲜美。对健康非常有益!
煎过后的鱼肉肉质肥嫩有弹性,肉质鲜美。煎、烤、炖、煮怎么做都好吃。
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