微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
青花鱼清洗干净表面斜着划上几刀以便入味
步骤 3:
加葱片、姜片、料酒腌制15分钟入味
步骤 4:
碗中加入3大勺生抽、1勺老抽、2大勺料酒、1大勺蚝油、1大勺糖、1小勺盐、1小勺黑胡椒碎拌匀
步骤 5:
因为挪威青花鱼含有丰富的油脂,不粘锅不用加油放入鱼皮向下中小火慢煎,
步骤 6:
煎至表皮金黄翻面继续煎至表皮金黄
步骤 7:
倒入碗汁大火煮开,中小火慢炖
步骤 8:
汤汁粘稠时撒芝麻关火
步骤 9:
肉质鲜美,芳香四溢。
潮州【蚝面】
烤箱版烤肉
蒜香鸡柳
想告诉全世界,这个番茄鸡蛋烩饭巨好吃!!
虎皮青椒
黄焖鸡米饭
蒸生蚝
巨巨…巨好吃的葱油蛏子!
虾仁鱿鱼粉丝煲
家常炒豆腐
青瓜炒鸡胸肉
家常清炒白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴