绿豆雪燕羹

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浏览 34105 收藏 269 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冰糖 15克
  • 1200ml
  • 雪燕 5克
  • 绿豆 5克

小贴士

小贴士:雪燕要清水泡发12小时以上,中途换水挑出杂质,炖煮时不能超过30分钟,不然就要化成水了

咋吃都不胖的吃货 2021年05月16日发布
雪燕是雪燕树分泌出的一种黏液;是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;
具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
夏天来碗雪燕绿豆羹清凉滋润又养颜
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