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步骤 1:
将带鱼洗净,去除鱼鳞及内脏
步骤 2:
切大小合适的鱼块
步骤 3:
盛入料理碗中
步骤 4:
姜片料酒花椒及少量食盐腌制半小时
步骤 5:
腌制好的鱼块沥干水分或用厨房纸吸干水分
步骤 6:
准备煎鱼的调料
步骤 7:
不粘锅热油下入鱼块
步骤 8:
鱼块煎至两面金黄
步骤 9:
另起一锅热油烹一下所有调料,倒入煎好的鱼块,加入适量水,豆瓣酱和生抽等佐料焖煮入味
步骤 10:
装盘,撒上一点芝麻或葱花装饰
煎鱼最好用不粘锅
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