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步骤 1:
菜花清洗干净后用手掰成小朵
步骤 2:
锅内烧水,水开后倒入菜花,焯熟后捞出放入冷水冷却
步骤 3:
西红柿切成小块备用
步骤 4:
木耳用温水泡发,木耳大的话可以撕成小朵
步骤 5:
锅内热油放入葱花煸香
步骤 6:
放入西红柿中火炒出汁,再放入白糖
步骤 7:
倒入木耳翻炒3分钟左右
步骤 8:
最后倒入菜花,翻炒一分钟即可出锅
味道可以根据自己的口味调制
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