微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
a.芦笋浸泡洗净去老皮切斜段,白蘑菇洗净去蒂切片; b.座一锅热水依次倒入白蘑菇、芦笋焯水过凉备用。
步骤 2:
鲜虾焯水后去壳去虾肠洗净,然后倒入少许白胡椒粉及料酒腌5-10分钟。
步骤 3:
热锅凉油煸香蒜片后依次加入虾仁、白蘑菇翻炒。
步骤 4:
倒芦笋后加入鸡精和白糖翻炒均匀。
步骤 5:
起锅前淋上少许淀粉水勾芡,翻炒均匀后即可。
步骤 6:
装盘。清淡爽口的芦笋炒虾仁就做好啦!
注意芦笋一定要去老皮,一来口感更清脆爽口,二来更入味。
低脂营养减肥便当盒
妈妈的专属意大利面
一虾三吃~超详细步骤
黑椒芦笋虾仁
芦蒿炒腊肠 快手家常菜
芦笋胡萝卜土豆肉丁
外脆里嫩的脆皮炸鸡
鲜虾饭盏
健康简版麻辣香锅
腊肠芦笋黄金蛋炒饭(just植物蛋版)
蒜蓉蚝油淋芦笋
南瓜汁海鲜意面
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉