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步骤 1:
先准备好食材,重庆泡姜,泡辣椒,按个人喜欢选择多少,胡萝卜切片,年糕或者云南饵块,仔姜(嫩姜)切片,蒜苗切段.
步骤 2:
将三线肉煮一遍,去掉血水,切片备好.干锅烧烫后将肉倒下爆油,先用大火将锅烧烫,下肉后将火调至中档,反复爆炒肉片,但不要炒糊了等肥肉爆出油后将肉片起锅,将油留至锅中.
步骤 3:
将火再次调大,倒入泡姜泡辣椒,嫩姜,郫县豆瓣,白糖一勺,酱油一勺反复爆炒,再小火炒至香味溢出,中火再倒入年糕或饵块,青椒炒,胡萝卜,炒至胡萝卜七层熟之后倒入肉片和蒜苗大火爆炒至胡萝卜熟透即可
配菜可按个人口味调配,炒泡姜泡辣椒时需要大火爆炒一会,然后转至小火将佐料炒香避免糊锅,炒不易熟的配料时选择大火或者中火,有必要的可以将硬一些的配料煮至半熟再炒,爆的油不够时可以加些食用油,回锅肉需要油多才香
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