微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
全麦饼皮中间放一个碗,四周分成8份,用牙签固定成三角形
步骤 2:
鳕鱼柳放入空气炸锅190度10分钟,水果小番茄一切四备用
步骤 3:
饼底涂上Tabasco是拉差辣椒酱,这款辣椒仔辣椒酱纯天然无添加,还不含高果糖玉米糖浆,真的是太爱这种低钠健康的辣椒酱啦!吃起来甜辣开胃,真的让人无法拒绝!
步骤 4:
饼底依次放入马苏里拉芝士碎、切小的鳕鱼块
步骤 5:
依次放入玉米胡萝卜青豆粒、小番茄,再洒一层芝士碎,放入空气炸锅180度5分钟,芝士融化即可
步骤 6:
出炉抽去牙签即可食用
步骤 7:
甜辣香脆,口感丰富还满满蛋白质,一口下去也太开胃啦,你也赶紧试试吧!
橙汁鳕鱼
烤牛里脊片
芝士焗鳕鱼土豆泥
贝柱银鳕鱼炖蛋
柠檬黑松露煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼彩椒蛋圈
狭鳕鱼豆腐羹
鲜美下饭的茄汁鳕鱼
黄油挪威北极鳕鱼小汉堡【露营简易煎炸烤】
时蔬香煎鳕鱼饼
日式香煎鳕鱼
减脂三明治
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕