微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
日本豆腐切块,码在盘上,头尾不太好看的放中间,中间会铺上肉末,所以不好看无所谓
步骤 2:
两个鸡蛋打散,加入温水,蛋和水比例1:1.1 左右,打均匀,慢慢倒入盘里
步骤 3:
如果日本豆腐位置偏了用筷子调整一下,再放入锅蒸5-6分钟左右(水沸后放入)
步骤 4:
蒸蛋同时可以做肉酱,肉末已用盐腌过,倒入锅里快速搅散,然后开大火煸到肉无水份、表面焦黄
步骤 5:
倒入水80毫升,倒入一勺宝宝酱油拌匀,再倒入淀粉水勾芡即可
步骤 6:
蛋羹蒸熟后取出,把肉酱放在中间
步骤 7:
非常美味又健康
步骤 8:
来一口
❶肉酱有咸味,宝宝吃的话,蒸蛋羹就不用再加盐了,如果重口味大人吃,蛋羹可加盐❷肉末一定要先炒去水分,煸焦香,否则有点猪肉骚味。我在炒的时候没有加油,用不沾锅炒
普宁炸豆腐
每周都会吃一次的尖椒素鸡豆腐
麻辣串串—养生壶版
豆腐烧肉
客家酿豆腐
秋葵豆腐汤
豆腐小白菜包子
贝裙菜炒豆腐
鸭血烧豆腐
豆腐臊子面
补铁补钙超鲜美的海苔豆腐鲜虾饼
韩式大酱汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕