糯米蒸排骨

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浏览 59295 收藏 522 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 糯米 200克
  • 排骨 400克
  • 1勺
  • 白糖 1勺
  • 生抽 2勺
  • 料酒 1勺
  • 十三香 1勺
  • 芝麻酱 2勺
  • 豆腐乳 1勺
  • 香油 1勺
  • 姜片 4片
  • 蚝油 2勺
  • 淀粉 2勺
  • 香葱和小米辣 适量

小贴士

用蒸锅中间添水,别干锅了,高压锅没事,少许水就可以。

车车子 2019年05月01日发布
这道菜我认为就是懒人菜,不用炒菜那么麻烦,提前一天准备浸泡入味然后蒸锅或者压力锅一蒸就行,主食和肉类都有了,主要香气四溢,香糯可口。

白糯米功效:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
白糯米作用:
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
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