微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备这样的长茄子
步骤 2:
表面抹盐,清洗后,入蒸锅蒸软。
步骤 3:
锅里放少许的油,烧热后下葱姜蒜炒香。
步骤 4:
把肉糜倒入翻炒
步骤 5:
变色后倒入少量料酒
步骤 6:
再加入生抽、老抽、酱等,加少许高汤或清水,勾入适量白糖,煮制浓稠入味。
步骤 7:
这时,锅里的茄子也差不多蒸软了,
步骤 8:
取出茄子,用刀划一个口子,然后在表面刷上一层油
步骤 9:
两个长茄子都这样处理
步骤 10:
烤盘铺锡纸,放上切好的茄子
步骤 11:
把做好的肉酱放进口子中,
步骤 12:
入烤箱180度的火力烤5-7分钟左右
步骤 13:
取出撒上葱花,就可以了。
步骤 14:
成品
步骤 15:
步骤 16:
下饭
步骤 17:
好吃
步骤 18:
有荤有素
可直接用烤箱烤,但直接烤需要刷很多的油才好吃。所以可以改良:先把茄子蒸软,然后再入烤箱烤,这样可以少用油,且口感同样不错。
海参素菜包子
鱼香扒全茄
无敌下饭的酱烧肉末茄子
地三鲜
彩虹杂蔬饭
“莓”味茄子酿肉
红烧茄子
凉拌茄子,低卡不胖抱盆造
肉末茄子
【宝宝辅食】低卡无米大饭包
像手风琴一样的风味烤茄子
【宝宝辅食】自制酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
烧椒茄子