微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
青花鱼解冻好从袋子里拿出来
步骤 2:
去除黑膜,背面斜着划开,方便腌制时更入味
步骤 3:
小葱切长断,姜切片再切开,一片厚柠檬挤出汁水,加点生抽,揉一揉鱼背,腌制30分钟
步骤 4:
去除姜片葱段,拿起来沥掉多余的汤汁
步骤 5:
热锅放一点点油,小火煎3分钟左右
步骤 6:
鱼皮微微焦,翻面煎内面
步骤 7:
整块鱼肉很完整
步骤 8:
可以再挤一点点柠檬汁在鱼肉上,吃起来会更鲜,味道很独特
腌制鱼肉时,千万不要用力揉内面,不然鱼肉会搓泥
嫩滑牛肉炒芹菜
红楼茄鲞 | 下饭神菜
咸味腊八粥
小白菜香菇馄饨
胡萝卜芹菜炒香干 | 格瑞美厨GOURM
素食咖喱
麻辣鲜香|家庭烤鱼
凉拌创新马兰头香干
酱香豆干香芹
下饭神器-酱三丁
宋嫂牛肉羹
藤椒香干韭菜
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
烧椒茄子
大米冰淇淋