细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  把木耳切片，木耳去除根部的杂质。

• 步骤 3：

  

  锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。

• 步骤 4：

  

  煮熟后晾凉加入破壁机中。

• 步骤 5：

  

  盖好盖子，拧紧真空盖。

• 步骤 6：

  

  30秒打好，就可以饮用。