宝宝点心系列——菌菇虾糕

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宝宝点心系列——菌菇虾糕收藏

浏览 107619 收藏 3129 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虾肉 170克
  • 海鲜菇 40克
  • 草菇 30克
  • 鸡腿菇 25克
  • 牛奶 30克
  • 淀粉 12克

小贴士

非常简便,所有食材一起搅打,蒸一蒸就成了。

粗壮的酸豆角很可疑 2019年03月11日发布
参考月龄:7M+

虾是一种非常棒的辅食食材,营养价值极高,能增强人体的免疫力,含大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。直接煮熟、蒸熟、烤熟都会有些柴,不适合10个月以下的宝宝。将虾肉打成嫩嫩的虾泥,再蒸熟或者做成虾丸、虾糕是一岁以下宝宝正确吃虾的方式。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
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