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步骤 1:
龙须菜用凉白开水浸泡,去除盐份,胡萝卜切细丝,黄瓜切细丝,蒜末
步骤 2:
所有食材放入碗里,放入生抽1勺,陈醋1勺,白糖半勺,抓拌均匀即可!
步骤 3:
清脆爽口的凉拌龙须菜,低脂低卡!
整袋的龙须菜表面有大量的食盐,尽量多浸泡一会儿,喜欢吃辣和香菜的的小伙伴儿可以多放点,味道更美!
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
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减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
牛角早餐包
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
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