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步骤 1:
分离蛋白蛋黄,蛋白反复冷冻室极速冷冻5分钟
步骤 2:
蛋黄中加入酸奶搅拌均匀
步骤 3:
筛入低筋粉 翻拌均匀
步骤 4:
蛋黄糊成品较为粘稠
步骤 5:
蛋白从冰箱取出,加入白砂糖,蛋抽先高速搅打,有纹路后改为低速搅打到9分
步骤 6:
打发状态如图
步骤 7:
取1/3蛋白加入蛋黄糊中,翻版均匀
步骤 8:
最后加入全部蛋白翻版混合均衡,不能画圈以免消泡
步骤 9:
翻版均匀状态如图
步骤 10:
不粘锅中加热后加入面糊
步骤 11:
盖锅盖小火焖煎,
步骤 12:
底部微黄就可以翻面了
步骤 13:
翻面后继续盖锅盖焖1-2分钟
步骤 14:
就可以出锅了,撒糖粉,
步骤 15:
加上水果和酸奶开吃吧
步骤 16:
这应该是最块手的甜品了,好吃颜值高,大家快来试试
一定要用不粘锅,不粘锅不用抹油,直接加入面糊
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