健康低脂凉拌魔芋爽

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所需食材

  • 魔芋 1块
  • 2瓣
  • 小米椒 3个
  • 小葱 2根
  • 油辣椒 1勺
  • 香菜 1根
  • 生抽 1勺
  • 米醋 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 小半勺
  • 小半勺

小贴士

小提示:魔芋虽好但性凉,有胃病的人不能吃,肠胃不好的少吃或不吃哟。

俊妈de小食光 2021年07月25日发布
魔芋的热量极低,吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它是体胖减肥者的理想食品。
魔芋不仅能减肥,还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等;
魔芋不但好吃,而且吃法还特别的多,今天我来和大家分享魔芋新吃法。
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