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步骤 1:
精选优质莲藕一节,去泥,打皮,洗净
步骤 2:
切滚刀块,切大点可以,少点一点盐,祛除水份。
步骤 3:
锅内凉水,下新鲜的净排骨焯水,加去腥三件套料酒,生姜,大葱。
步骤 4:
水开即可,焯出血水
步骤 5:
捞出洗净备用
步骤 6:
锅内热油,加生姜爆香
步骤 7:
下新鲜的排骨,爆炒,加料酒,少点一点生抽炒出香味后,加入热水(一定是热水)
步骤 8:
锅内滚开后,加入少许底盐
步骤 9:
准备干净的瓦罐,在小火加热,里外温度平衡后,加入切好的莲藕块。
步骤 10:
加热好后
步骤 11:
倒入排骨及汤水,大火烧开
步骤 12:
小火慢炖2个小时,待莲藕软糯之后加入食盐,胡椒粉。就好了
步骤 13:
湖北瓦罐莲藕煨汤就好了。
1莲藕要选洪湖的莲藕,粉嫩,软糯2排骨煸炒后加汤,一定要加热水3排骨焯水一定要冷水下锅
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