宝妈必学的红枣山药苹果粥 by anniecat - 菜谱

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浏览 7954 收藏 12 时间 10~30分钟切墩(初级)

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。

anniecat 2021年07月14日发布

宝宝积食，就想着用食疗，一来比较安全，二来宝宝也能吃到美味可口的食物

中医认为，苹果性味甘、酸、凉、入脾、胃、肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功，正时天气太热，苹果宝宝不太爱吃，只能做成食材来煮

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