清炒红薯叶

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所需食材

  • 红薯叶 一把
  • 大蒜 六瓣
  • 朝天椒 三个
  • 葱花 适量
  • 花椒 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量
  • 味达美 适量
  • 食用盐 适量
  • 适量
阳光xlih 2018年07月25日发布
在印象中红薯叶是人们丢弃的东西,收获的只有红薯。随着人们的养生观念增强,红薯叶受到了人们的重视,红薯叶有提高免疫力,降糖,止血,解毒,防止夜盲症和促进新陈代谢,通便利尿之功效。经常食用红薯叶可使肌肤变光滑,预防便秘,保护视力,延缓衰老。
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