蒜蓉粉丝大虾煲

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蒜蓉粉丝大虾煲收藏

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所需食材

  • 玉米淀粉 20g
  • 秋葵 50g
  • 粉丝 30g
  • 明虾 80g
  • 金针菇 50g
  • 玉子豆腐 1包
  • 杭椒 10g
  • 蒜末 3g
  • “太太乐原味鲜”减盐鲜酱油 3g
  • “太太乐”减盐蚝油 3g
  • “美极”减盐鲜味汁 3g
  • 白胡椒粉 3g
  • 橄榄油 5g

小贴士

1.调味料用量根据自己的口感适当增减;
2.食材用量根据砂锅大小增减;
3. 太太乐原味鲜减盐鲜酱油,减盐不减鲜,美味又健康。
*美极减盐鲜味汁: 与美极鲜味汁(非减盐)产品相比。
太太乐原味鲜减盐鲜酱油:与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较,钠含量减少25%以上,比较数据来自太太乐公司内部检测结果。

安宝的虎妈 2023年03月02日发布
春节期间亲友相聚,几乎天天大鱼大肉,肠胃的负担过于加重。假期结束后我喜欢给家人做些烹饪简单的家常菜,既保留食材的营养,又吃起来无负担。最喜欢的就是这道蒜蓉粉丝大虾煲了,高蛋白低脂肪,蒸煮的方式保留了虾的鲜美,又荤素搭配,既美味又营养。
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