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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
将菜心洗净,锅中加入适量清水大火烧开,加入少许盐和食用油。放入洗净的菜心
步骤 3:
焯熟捞出摆盘
步骤 4:
碗中放入蒜末和小米辣
步骤 5:
挤入适量的蚝油
步骤 6:
加入适量的米醋和白糖,搅拌均匀即可
步骤 7:
淋上酱汁
步骤 8:
再淋上适量的白灼汁
步骤 9:
清香可口
步骤 10:
成品图
焯烫菜心加入食用油和盐,可以菜心碧绿的颜色
凉拌醋溜土豆片
秋葵炒鸡丁低脂便当
它是一道主食哦!你猜到了吗
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