微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料,牛肉,杏鲍菇,洋葱,青椒,均清洗干净沥干水分备用
步骤 2:
杏鲍菇切1-2cm的方丁,洋葱切细条,青椒切小块儿 备用
步骤 3:
牛肉用厨房纸擦干水,切跟杏鲍菇差不多大小的肉丁儿
步骤 4:
牛肉粒加入生抽,海油,黑胡椒酱以及少许黑胡椒碎,白糖少许,玉米油少许
步骤 5:
拌匀腌制15分钟左右
步骤 6:
等肉腌制差不多的时候,起锅热油,下杏鲍菇丁翻炒至微黄,剩出备用
步骤 7:
杏鲍菇炒出后,下腌制好的牛肉粒炒至变色剩出备用
步骤 8:
接着借用锅里的余油下洋葱丝和青椒爆香超软,口味重的小朋友可以在这里适量的加一丢丢盐
步骤 9:
差不多炒软,接着下之前的杏鲍菇和牛肉粒,翻炒均匀,在撒点黑胡椒碎即可出锅
步骤 10:
鲜香扑鼻的黑胡椒牛肉粒就做好了 先来一口吧!
牛肉一定要腌制10分钟以上,选瘦一点的里脊或者超市的腌制好的快手牛排更好哦!
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
黑椒肥牛炖土豆
鸡胸肉豆角荞麦面
时蔬马蹄炒虾仁
香脆雪花鸡肉球
香浓鸡胸肉炒双孢菇配时蔬豌豆饭
轻食记——藜麦肉蔬便当
酥脆煎猪排
快手版——家常海米炖冬瓜,营养健康又美味
干豆腐卷肉
滑蛋鸡胸肉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包