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步骤 1：
香蕉，牛奶，鸡蛋用料理机搅拌均匀备用（如果香蕉小的话可以用两根，如果香蕉不甜可以少量加点糖）
步骤 2：
黑芝麻，红枣碎，核桃碎，泡打粉搅拌均匀加入之前打好的香蕉糊翻拌均匀，装进一个6寸模具，进烤箱170度烤35分钟
步骤 3：
吃去吧，香蕉香味在加上红枣的味道，哎呀！吸溜吸溜，把不住了，我要去吃了，你们还等啥？
蔓越莓酸奶燕麦杯
银耳燕麦鸡蛋甜汤
玉米燕麦羹
无油无糖燕麦芝麻欧包
双色奶昔
全麦燕麦面包
减脂期超好吃的零食：香蕉烤燕麦
花生坚果燕麦饼
香蕉燕麦浆
紫薯燕麦粥
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
燕麦芒果布丁杯
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣，越嚼越香！
广式月饼（2025新配方）蛋黄肉松味—皮薄松软，咸香美味！
丝瓜鸡蛋汤
