无花果山药排骨汤

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无花果山药排骨汤收藏

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所需食材

  • 肋排 3块
  • 山药 1根
  • 新鲜百合 半个
  • 无花果 5颗
  • 料酒 一茶匙
  • 3片
  • 1小勺
  • 膳魔师焖烧罐 1个

小贴士

百合的量不要多,放多了会有苦味,并且这个汤最好一次喝完。再次加热后,百合中的微微苦味会变得明显。而且,排骨选小块一点的,不要太大块,这样容易焖熟出鲜味。

THERMOS膳魔师 2020年10月14日发布
最近,阴气渐重,清晨时草叶和地面上会凝结许多露珠。气温迅速下降,昼夜温差加大。大家早晚出门要注意添衣,不要贪凉噢!在饮食上,应少吃寒凉的瓜果类,秋季气候干燥,多喝白开水或蜂蜜水,多吃润肺、补水、去燥的食物。少吃辛辣、过咸的烧烤食品,以营养丰富、清淡、易消化的平补食物为主,比如:山药!!!
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