西班牙混合橄榄生炒鸡茸拌西生菜

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西班牙混合橄榄生炒鸡茸拌西生菜收藏

浏览 28677 收藏 1372 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡腿 2只
  • 干香菇 5朵
  • 西生菜 1棵
  • 西芹 2根
  • 西班牙橄榄 13棵

小贴士

1. 有些味道本身比较咸,建议买的时候挑选低钠的橄榄,不然吃“咸菜”配粥就好。
2. 橄榄是开瓶即食,不需要烹调,追求口感的同学,当初点缀食品就好,出锅后撒到菜品上面。
3.鸡肉去皮,是可以减少脂肪及腥味,如果喜欢吃鸡皮,不去皮也可以

暖厨记营养美食 2023年11月07日发布
很久不动手做菜,以为自己忘了,原来还可以折腾一下。最近发现一些橄榄,开瓶即食,还挺方便的,对于这些来自异乡西班牙的食材,当然是用温柔的方式对待,于是配饭小炒的菜品就有了,生菜天然的甜味,包裹着炒过的鸡腿肉,一口焖掉,腌制处理过后的橄榄和新鲜生菜口感分明,去皮的鸡腿不腻。

世界那么大,有机会尝尝不同的食材,尝试之后,喜欢与否,让胃来决定 @西班牙橄榄食刻
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