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步骤 1:
准备好所有食材,黄豆需要浸泡。山药去皮切块。
步骤 2:
锅中将水烧开,放入肉骨氽烫约3分钟,捞起后用水冲净沥干。
步骤 3:
肉骨放入锅中,加5倍水用大火煮开,开盖后放入葱姜。
步骤 4:
倒入泡好的黄豆。
步骤 5:
加些料酒去腥。加盖用大火煮开。
步骤 6:
加入适量醋,让钙质充分析出。煮开后转用文火炖约90分钟。
步骤 7:
开盖后加入山药和香菇,继续炖30 分钟。
步骤 8:
加入适量盐和鸡精调味。
步骤 9:
再煮一小会儿即可关火。
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