家常菜西兰花炒胡萝卜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好需要的食材

• 步骤 2：

  

  西兰花掰成小朵洗净备用，胡萝卜切成片，不用切太薄，大蒜切碎

• 步骤 3：

  

  锅中倒入适量清水烧开，水开倒入西兰花焯水一分钟左右捞出备用

• 步骤 4：

  

  空锅倒入适量油，油热倒入蒜末炒香

• 步骤 5：

  

  倒入胡萝卜翻炒2分钟

• 步骤 6：

  

  倒入西兰花翻炒均匀

• 步骤 7：

  

  加一勺盐，1勺蚝油，1勺生抽，2勺清水，大火翻炒均匀一分钟左右

• 步骤 8：

  

  出锅！