红烧武昌鱼

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红烧武昌鱼收藏

浏览 789064 收藏 8537 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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红烧武昌鱼的做法步骤

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小贴士

❤️清洗鱼身时，注意鱼身内那层黑色筋膜要全部去掉哈～
❤️煎鱼时不要急于动它，慢火煎会儿，定型再翻动～
❤️所需调料量数可随自己所烹饪鱼的大小适当增减～

兰惜月 2019年10月13日发布
好些天没有做鱼吃了，今天做一个红烧武昌鱼～
武昌鱼脂肪含量相对较低，含有优质蛋白质及丰富的矿物质～
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