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步骤 1:
黄瓜去皮,山药去皮改刀小条
步骤 2:
黄瓜改刀条状
步骤 3:
山药煮熟,其实生吃也可以。如果过敏就选择煮熟
步骤 4:
捞出控干水分
步骤 5:
加捞汁
步骤 6:
撒海苔粉,代替盐。没有就放少量盐
步骤 7:
放白芝麻
步骤 8:
拌均匀
步骤 9:
装盘,再放一点木鱼花提鲜
步骤 10:
爽口小菜
健脾补铁,软糯多汁的牛肉蒸山药
宝宝辅食~翡翠山药卷
健脾益肾-咸脆山药片
山药豆沙饼
蓝莓山药~
蔓越莓椰蓉山药
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
缤纷山药粥
香喷喷的山药瘦肉鸡蛋饭
西洋参莲子山药土鸡汤
桂花山药糕
紫山药百合汤
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包