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步骤 1:
黄瓜去皮,山药去皮改刀小条
步骤 2:
黄瓜改刀条状
步骤 3:
山药煮熟,其实生吃也可以。如果过敏就选择煮熟
步骤 4:
捞出控干水分
步骤 5:
加捞汁
步骤 6:
撒海苔粉,代替盐。没有就放少量盐
步骤 7:
放白芝麻
步骤 8:
拌均匀
步骤 9:
装盘,再放一点木鱼花提鲜
步骤 10:
爽口小菜
安利给所有人这个神仙玉米糊太好喝了
灵芝筒骨玉米汤
健康低卡的潮汕特色双薯汤圆
鲫鱼豆腐汤
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低脂减肥蛋糕无糖无油无面
清热祛湿老火靓汤【薏米玉竹百合汤】
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