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步骤 1:
荷兰豆去两头 热水绰一分钟
步骤 2:
腊肠切片
步骤 3:
锅内油热爆香葱蒜
步骤 4:
倒入腊肠翻炒
步骤 5:
加入荷兰豆,盐鸡精翻炒,加适量水.
步骤 6:
不要炒时间过长 否则荷兰豆就不脆绿了
步骤 7:
非常清甜
低脂低卡的荷兰豆炒鸡丁,营养瘦身两不误
下饭的荷兰豆炒猪肉
冻豆腐杂蔬汤
下饭的荷兰豆炒腊肉
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